別に糖質制限ブログとして、長期連載をする気はないので、出来る限り簡潔に。自分が行っていたのは、一日に糖質を20g以内にする、俗にいう「スーパー糖質制限」です。 目的としては、腰痛の緩和と人生のコスパ目的ですかね。 後は、人前に立つことが多くな…