タディのブログ

人狼ゲームのことや、猫カフェの画像や身近に起きたことを適当に書いてます。旧薫平ブログです。

糖質制限

糖質制限始めて2ヶ月経ったので、結果をまとめてみた。(体脂肪量9.2kg減)

別に糖質制限ブログとして、長期連載をする気はないので、出来る限り簡潔に。自分が行っていたのは、一日に糖質を20g以内にする、俗にいう「スーパー糖質制限」です。 目的としては、腰痛の緩和と人生のコスパ目的ですかね。 後は、人前に立つことが多くな…